Kom i form etter jul!
Document Actions
Det er mange som gleder seg til å begynne med treningene igjen etter ca. en mnd. pause. Vi fortsetter der vi slapp før jul, med innetreninger i gymsalen.
Det eneste nye er at vi begynner en time senere, altså kl. 20.00., det etter ønske fra flere. Vi håper at det også gjør at en del nye fjes blir å se i treningsutstyr.
Det er ikke fastlagt noen bestemt treningsform, det bestemmes etter antall deltakere som møter opp. Vi har blant annet hatt volleyball, fotball, tennis, sirkeltrening mm.
Det eneste som er fastsatt er at alle finner det formålstjenlig å være med og at vi klarer å bli både svett og sliten, det gjør så utrolig godt for kropp og sjel.
Det er heller ingen som må tro at dette er for proft for meg. Vårt hovedmål er at alle som ønsker, skal ha muligheten for å være i fysisk aktivitet sammen med likesinnede minst en gang i uka. Derfor er vår oppfordring: "Alle damer fra 14 år og oppover, møt opp på Gravvik skole på onsdager kl. 20.00-21.15." VEL MØTT!
